Ziua Mondială a Inimii * GSV Media *

    Sănătatea inimii este nepreţuită şi trebuie păstrată cu orice preţ.

ziua inimii
                                                      Ziua Mondială a Inimii

În fiecare an, Ziua Mondială a Inimii este evenimentul organizat la nivel internaţional de World Heart Organization care doreşte să contribuie la creşterea gradului de conştientizare a populaţiei globului asupra factorilor de risc ce duc la apariţia bolilor cardiovasculare şi care sa determine treptat o schimbare în atitudinea oamenilor faţă de problema adoptării unui stil de viaţă sănătos. În România, evenimentul este organizat de către Fundaţia Română a Inimii în parteneriat cu Societatea Română de Cardiologie, deoarece, începând cu anul 2005, aceasta din urmă este membră cu drepturi depline a World Heart Federation. Ziua Mondială a Inimii a fost sărbătorită pentru prima dată în anul 2000, cu scopul de a informa populaţia din întreaga lume cu privire la principala cauză de deces, şi anume: bolile cardiovasculare. Tema din acest an pentru Ziua Mondială a Inimii este: „Crearea mediilor sănătoase pentru inimă”. Asigurarea oamenilor cu un mediu benefic de trai, de muncă și de relaxare va ajuta la reducerea riscului bolilor cardiovasculare. Inima sănătoasă definește posibilitatea de a trăi viața din plin, indiferent de vârstă și sex. În contextul evenimentului instituţiile de stat, specialiștii din domeniul sănătății, organizațiile neguvernamentale și persoanele fizice își mobilizează eforturile în reducerea povenirii bolilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale, care sunt principalele cauze ale deceselor. La nivel mondial, anual se înregistrează 17,3 milioane de decese, iar acest număr este în continuă creştere. Până în 2030, dacă nu se vor adopta măsuri imediate, se aşteaptă ca 23 de milioane de oameni să moară an de an, din cauza afecţiunilor cardiovasculare. Principalii factorii de risc pentru bolile cardiovasculare sunt: tensiunea arterială înaltă, supraponderabilitatea, nivelul înalt al colesterolului seric, fumatul, consumul de alcool, sedentarismul. Mediul în care trăim, muncim sau ne distrăm poate avea o influență importantă asupra abilității noastre de a lua o decizie corectă pentru sănătatea inimii – îndeosebi mediul urban, care ne modifică stilul de viață și alimentația. Este importantă mobilizarea comunității pentru crearea mediilor sănătoase în prevenirea bolilor cardiovasculare acasă, la locul de muncă, sau studii, la locurile de odihnă și agrement, prin respectarea unor reguli simple, precum ar fi: prepararea alimentelor sănătoase acasă, limitarea consumului de alimente semifabricate cu un conținut sporit de sare și grăsimi, consumul zilnic al fructelor și legumelor, limitarea întrebuinţării dulciurilor, chipsurilor, băuturilor carbogazoase, consumul a cel puțin 2 litri de apă potabilă sigură. Este oportună și renunțarea la alcool şi  fumat. O inimă mai sănătoasă implică și limitarea timpului în fața televizorului sau computer, în favoarea activităților în aer liber împreună cu familia (ciclismul, mersul pe jos, volei, baschet etc.). (documentare/editare: Lia Dumitru)

  

Anunțuri

Un gând despre &8222;Ziua Mondială a Inimii * GSV Media *&8221;

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s